Бананы с творогом и йогуртом

Бананы с творогом и йогуртом.  творог мед йогурт банан

на 100 г 91.73 ккал
Белков — 6.5г Жиров — 1.01г Углеводов — 14.87 г

Ингредиенты:

— 5 шт. бананов
— 200 г нежирного творога
— 100 г йогурта
— 20 г меда
— 1 яйцо

Приготовление:
1. Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.
2. Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.
3. Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 — 30 мин.