«Зимний фруктовый коктейль «Банан + апельсин + ананас»

Зимний фруктовый коктейль Банан + апельсин + ананас.  банан апельсин ананас

Ингредиенты:

— 2 стакана квадратиков свежего ананаса
— 2 банана
— 1 апельсин
— 1 стакан льда
— 1 столовая ложка льняного семени (опционально)

Приготовление:
1. Все фрукты очистите и выложите их в блендер.
2. Взбейте до однородной массы, разлейте по стаканам и подавайте.