Мясо «По-французски»

Мясо По французски.

Взять 2 куска свинины,- шеи, толщиной около 2 см. Положить на противень, посолить, поперчить.
Порезать луковицы кольцами и обжарить на растительном масле. Выложить сверху на мясо, аккуратно разровнять. Выдавить немного майонеза по кругу. читать далее

Лосось запеченный под соусом из трав

Лосось запеченный под соусом из трав.  лосось

Время приготовления: 40 мин Порций: 4 Калорийность: 550 кКал на порцию

Вам понадобится:

Филе лосося (Семги, форели, кеты, нерки) 800 г
Соль морская 1 ч.л.
Перец черный молотый ½ ч.л.
Лимоны ½ шт.
Сливки 10-11% 300 мл
Яичный желток 3 шт.
Горчица дижонская 2 ч.л.
Базилик свежий зеленый 10 г
Укроп 10 г
Петрушка 10 г
Эстрагон 10 г читать далее

Можете распечатать и брать с собой в магазин!

Можете распечатать и брать с собой в магазин!.

О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи

Спагетти со сливочно-грибным соусом

Спагетти со сливочно грибным соусом.  шампиньоны спагетти сливки

Ингредиенты на 4 порции:

— 450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол)
— 750 г шампиньонов
— 225 мл нежирных сливок
— 2 ст.л. соевого соуса
— 2 ст.л. растительного масла
— 1-2 зубчика чеснока по желанию читать далее

Бананово-манговый смузи

Бананово манговый смузи.  молоко манго банан

Ингредиенты:

1 спелый банан
1 манго
1,5 стакана молока
2 столовых ложки овсяных хлопьев
1,5 столовых ложки растопленного кокосового масла
6 больших кусков льда

Приготовление:

Все ингредиенты взбейте в блендере до однородной массы.

Рецепт этого салата будут выпрашивать все гости. Очень вкусный

Рецепт этого салата будут выпрашивать все гости. Очень вкусный.

Ингредиенты:

●3 филе курицы,
●300 гр твердого сыра,
●6 яиц,
●стакан сладкого чернослива без косточек,
●1 зубчик чеснока,
●300 гр готовой пряной морковки по-корейски,
●полстакана немного толченых грецких орехов,
●500 гр майонеза,
●соль,
●черный молотый перец по вкусу,
●пучок петрушки. читать далее